2022-11-20から1日間の記事一覧

あさいち日記 221115

①体重:67.3kg ②体温:36.3度 ③睡眠時間:24:00-6:00 ④寝起きの体調:0 快便ではないけど、朝からチョイ出しできたから、気持ち良い。 今日は雨で、子供たちとの朝練できず。 phpの勉強が遅々として進まず、、、 htmlとcssも少ししかできないから、まずは思…

あさいち日記 221120

①体重:68.1kg ②体温:36.5度 ③睡眠時間:24:30-6:00 ④寝起きの体調 最近、ウォーキングをさぼってしまっていて、キャンプでもビールと肉三昧で、ちょっと太ってきたな、、、 寒いから億劫になってしまうけど、毎日続けることが大切って、子供たちにも教えて…