2022-12-03から1日間の記事一覧

あさいち日記 221203

①体重:67.7kg ②体温:36.3度 ③睡眠時間:24:00-8:00 ④寝起きの体調:0 日本スペイン戦で早起きしたので、今日はいつもよりぐっすり寝れた。 やはり8時間寝ると体調は良いね。 土日は朝練なし。 長男が友達と遊ぶからとポケモンGOをやり始めた。 それに加え…