①体重：67.2kg ②体温：36.6度 ③睡眠時間：24:00-05:00 ④寝起きの体調：-2 眠い 今朝は５時くらいに雨の音で目が覚めて、それから寝付けなかった、、、 daigoさんの動画で、 歳に関係なく、7-8時間寝ないと、寿命、能力、体調とかに影響が出ると聞いたその日…