2022-08-04から1日間の記事一覧

体調日記 220804

体重:69.7kg 体温:36.4度 睡眠:02:00-09:00 体調:頭がスッキリしていない。 寝る前にゲームをして、夢中になってしまい寝るのが遅くなったからだと思う。 起きるのも09:00になってしまった。 2日間、ウォーキングが出来ていないのも影響しているかもし…