①体重：67.1kg ②体温：36.5度 ③睡眠時間：24:30-05:30 ④寝起きの体調：-2 さすがに眠い。子供たちの朝練をするので、5:50起きにしている。 安定の目覚ましより早くの起床。 睡眠時間5時間かあ。ほりえもんの言う8時間寝るって意外と難しい、、、 今日から22:…