スパイファミリーの１巻感想。 アニメにもなって、話題になっていたスパイファミリー。 遅れ馳せながら、やっと１巻読んだ。 すごい面白かったw まずまずスパイネタが自分的には新鮮だった。 007など知ってはいるが、ちゃんと見た記憶がない。 主人公の凄腕…

人混みや雑踏の中でも、自分の名前や興味がある単語などが聞こえると、自分の名前が呼ばれた気がする、、、のように聞き分ける事ができるとういう。 これを「パーティ・カクテル効果」という。 「選択的注意」という言い方もするが、この「選択的注意」を発…

質問は、最も簡単で効果的なアウトプットの方法。 他人への質問もそうだが、自分に質問する事で、脳が圧倒的に活性化して、必要な情報を集めてくれるようになる。 セミナーや読書など、インプットの前に、自分は何を学びたいかを自分に質問して、書き出して…

心理学の法則「ザイオンス効果」。 接触回数が増えるほど、人の好感度は高くなる。 コミュニケーションも同じ。 コミュニケーションの雑談に関しても、何を話して良いか悩んだ挙句、会話に詰まって話せないよりは、なんでも良いから会話する回数を増やした方…

樺沢紫苑さんの本によるとアウトプットが大切。 簡単なアウトプットのひとつ、その日の楽しかった事を３つ上げてアウトプットする。 最初は箇条書きから、はじめてみる。 2022.07.30（土） ①ご近所さん宅にバーベキューに誘われて、家族でお邪魔した。 ②探し…

アウトプットの練習。 毎朝の体調記録。 睡眠時間、体重、体温、体の調子を毎朝起きたら記録する。 2022.07.31 睡眠：0:00-5:00 体重：69.7kg 調子：微妙に眠い、少し気分が重い。 昨夜は近所の家族に招待されて、庭BBQに。 久しぶりにビール飲んだからか、…