体調日記 221016

①体重：66.0kg

②体温：36.7度

③睡眠時間：不明 - 8:30

④寝起き体調（-5 〜 5）：-5

昨夜は結構お酒を飲んだ。

基本は飲まないので、たまに飲むと飲みすぎてしまう、、、

といってもビール５本とかそんくらいだが、、、

寝起きの体調はすこぶる悪い。

吐くほどではないが、軽く気持ち悪いし、胸がムカムカしてる感じ。

吐き出す息も、もわっとしてて、なんか嫌だ。