体調日記 221022

①体重：66.1kg

②体温：36.1度

③睡眠時間：24:00-5:30

④寝起きの体調：-1

寝起きの体調は、少し後頭部が重い。眼球の奥が少し重い。

だけど、そこまで不快な感じはない。

肩？首のつけ根あたり？から肩甲骨あたり？がこってる感じがする。

何時に寝たかは正直記憶にないから適当だけど、布団の中でちょっとゲームして、漫画読んでたら眠くなったので寝た。