体調日記 221024

①体重：66.9kg

②体温：36.3度

③睡眠時間：02:00-07:00

④寝起きの体調：-1

昨夜は庭でバーベキューして、肉やらご飯をいっぱい食べたので、体重増えちゃったかな。

いつもと同じく布団の中でゲーム。ただ昨夜は、いつもより集中して割と本気モードでゲームした、、、朝起きても一戦。

でも体調はそこまで悪くないと思う。

キシリトールガムを食べるのをやめたが、まだお腹にガスが溜まって、張ってる感じがする、、、ちょっと違和感がある。