体調日記 221027

①体重：67.6kg

②体温：36.6度

③睡眠時間：0:00-7:00

④寝起きの体調：-1

やはりお腹の調子が悪い。

昨夜数日間便が出てない事に気がついた。

これは便秘だ。

たぶん産まれてはじめての便秘かも、、、

最近家族からもおならの匂いが臭すぎるっと言われいるし、、、

お腹張っててなんか嫌な感じだし、、、

はやく治さなくては、、、

毎日ヤクルト飲んでるんだけどなぁ