あさいち日記 221110

①体重：67.0kg

②体温：36.3度

③睡眠時間：24:00-05:30

④寝起きの体調：-1

便秘治らず。

今日で禁煙4週間目。

今日も6:00の目覚まし前に目が覚めた。

ほんと夜中におしっこで目が覚めるのが増えたなあ。

便秘なのにおしっこは大量に出るのが不思議、、、

そして今日はモンストの日！